绞股蓝五叶好还是七叶好?
七叶绞股蓝有效成分高于五叶绞股蓝,凉性偏重,天然的口味很苦。7叶绞股蓝我们可以通俗的认为是更接近于药的茶,短期调理三高可以采用,不宜常饮,建议不要连续饮用超过1个月。
五叶绞股蓝的有效成分比七叶的低一些,但是补力平和,凉性小,天然的口味只是微微苦,大家都能耐受得了。5叶绞股蓝我们可以通俗的认为是更接近于茶的药草,适合长期饮用调理三高、促进睡眠,提高人体免疫力。更符合中医养生理论。
总结:七叶短期饮用,适合短期治疗使用;五叶长期饮用,适合养生延年。
(作者:平利绞股蓝官网 编辑:福音草)
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