绞股蓝茶叶对三高是五叶的好还是七叶的好？

绞股蓝茶叶对三高是五叶的好还是七叶的好？

从有效成分含量来说，七叶的含量比五叶的高，也就是说，从药效角度考虑，七叶的好于五叶的。

所以说，以调理三高为目的喝七叶的比喝五叶的药效好。但是七叶绞股蓝茶凉性大，味道苦，肠胃怕寒凉的人或者肠胃功能不好的人，长期喝七叶绞股蓝茶会引起不适，比如肠胃难受、拉肚子等。这个时候选择五叶的绞股蓝茶来喝会比较适合。

五叶绞股蓝茶凉性小，不苦，好喝，适合长期饮用调理身体，尤其适合肠胃不好的人和老年人体质饮用。

对于长期喝绞股蓝茶的人来说，选择七叶的和五叶的没有什么本质区别，积累功效是一样的。根据自己的体质进行选择，适合自己的就是最好的。