长期喝绞股蓝建议:前期为了药效好一些,可以先喝2-3个月的七叶绞股蓝,3个月后,改喝五叶绞股蓝,作为长期平稳三高、促睡眠、增强身体免疫力养生茶饮。
如果是老年人,鉴于身体的承受能力,建议直接饮用五叶绞股蓝。因为七叶绞股蓝凉性大,人岁数大了,喝了容易闹肚子。而五叶的凉性就小很多了,而且也很好喝,对老年人特别有好处。
(作者:平利绞股蓝官网 编辑:福音草)
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