绞股蓝喝了没效果如何应对

绞股蓝喝了没效果如何应对：

1.用量是否达标。养生用量每天6-10克。治疗用量每天15-20克。泡水后绞股蓝可嚼服。

2.是否每天坚持饮用。慢病调理贵在坚持，无法长期坚持有规律的饮用，无法达到调理效果。

3.健康管理是否到位。良好的作息和饮食习惯能起到事半功倍的效果。情绪不稳定、熬夜、吸烟、喝酒、不运动等这些因素不注意，吃再

多中药都是徒劳。

4.三高是由于其他病症引起的，喝绞股蓝不会有太好调理效果。需要针对病因辨证施治。

5.以调理三高为目的的极个别人群，由于其他特殊原因或不明原因，饮用绞股蓝无效果的，可以停用。